Organisez vos espaces pour alléger votre charge mentale

Vous ressentez une sensation d’accumulation en rentrant chez vous, comme si le désordre vous pesait mentalement ? Une maison encombrée et mal organisée n’est pas qu’une question d’esthétique, mais elle joue un rôle important sur votre charge mentale. 

Pourquoi, c’est important d’avoir des espaces bien organisés ? 

Un espace encombré génère inconsciemment une sensation de surcharge visuelle et mentale. Chaque objet qui traîne ou mal placé, est une décision à prendre :

• Je le mets où ? 
• Est-ce que j’en ai besoin ? 
• Dois-je le jeter ou le garder ? 

Toutes ces interrogations qui n’ont parfois pas de réponse, fatigue le cerveau et ajoute une charge en plus au quotidien. 
Des espaces bien organisés permettent de gagner du temps considérable : vous ne passez plus votre temps à chercher les clés égarées, à fouiller entre les piles de vêtements… Votre quotidien sera simplifié et deviendra plus fluide. 
 

Une maison organisée peut également renforcer les relations familiales. Les tensions sont moins présentes, lorsque l’organisation est plus claire cela pousse chacun à se responsabiliser. 

Commencez par désencombrer vos espaces et trier. 
 

Avant de penser à l’organisation, il est nécessaire de venir désencombrer les espaces. L’accumulation d’objet est l’une des principales causes du désordre : plus vous possédez, plus il est difficile de tout ranger efficacement. 
Ensuite, vous pouvez procéder au tri, l’objectif est de rassembler les objets d’une même catégorie ensemble (les clés, les magazines, les médicaments…). 

Posez-vous les bonnes questions : 

• Est-ce que je l’ai utilisé au cours des 12 derniers mois ? 
• Est-ce que je compte l’utiliser ? 

Si la réponse est non, c’est sûrement le moment de s’en séparer.

Définir pour chaque objet ou chaque catégorie une place.

Après avoir désencombré et trié, il est maintenant temps de faire un choix sur l’emplacement que doit avoir chaque catégorie. Un espace bien organisé repose sur un principe simple : chaque chose à une place bien définie et logique.
 

Pourquoi, c’est si important ? 
 

Lorsqu’un objet n’a pas de place définie, il finit par être déplacé de pièce en pièce, et c’est ce qui engendre du désordre récurrent. Chaque objet doit être facile à trouver et à ranger. 
 

Comment s’y prendre ?
 

Le but est de définir un endroit stratégique, c’est-à-dire, d’adapter votre choix en fonction de vos habitudes.

Par exemple, vous avez l’habitude de passer par l’entrée et de vous déchausser, alors mettez en place une solution de rangement dans l’entrée afin de ranger directement vos chaussures, au lieu de les laisser traîner par terre.

Après avoir choisi l’emplacement le plus intuitif pour vous, il est temps de venir sélectionner si besoin, un accessoire ou un contenant adapté à la catégorie d’objets. Les solutions de rangement doivent être bien sélectionnées en fonction de plusieurs paramètres :

• La taille du contenant
• L’accessibilité pour toute la famille
• La praticité
• L'esthétisme. 

Par exemple, mettre des rangements pour chaussures accessibles pour tous les jours, en identifiant bien les espaces pour chaque membre de la famille.

Communiquer l’organisation mise en place à toute la famille.

Avoir une maison organisée ne sert à rien si vous êtes le ou la seule à ranger. Il est essentiel que toute la famille comprenne bien le système mis en place. L’organisation doit être simple et claire, dans le but de responsabilisé toute la famille, pour ranger chaque chose à sa place et que cela devienne une habitude.
 

Un intérieur organisé pour un esprit apaisé.

L’organisation de votre maison est bien plus qu’une question d’esthétique : c’est un outil qui vous aide à alléger votre charge mentale. Réduire le désordre visuel, définir une place pour chaque chose et impliquer toute la famille, vous transformez votre intérieur en un espace plus léger, fonctionnel et fluide.
 

Commencez par désencombrer vos espaces et trier, pour ensuite laissez place à une organisation qui s’adapte à vous. Sur le long terme, testez, analysez ce qui fonctionne bien et le moins bien et réajuster si besoin. L’organisation est un outil qui va permettre de vous adapter en fonction de vos besoins du moment.

Une organisation efficace et durable, ce sont des solutions simples, adaptées à votre mode de vie et à vos besoins du moment.

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